乾煎鱸魚排
2023.04.24 |
食譜
作法:
1.將鱸魚片解凍後,用鹽巴、胡椒粉、米酒抹勻,放入冰箱醃15-20分鐘
2.熱鍋下油,鍋熱轉中小火
3.將魚片表面擦乾,皮朝下,放入鍋內慢煎,不要去動它
4.等魚肉約莫有靠近1/2左右變白時,用鍋鏟輕輕地將邊緣的魚皮與鍋子分開,稍微搖鍋,若魚排可輕鬆的在鍋內滑動,即可翻魚身
5.將魚肉翻身後,再慢煎3分鐘左右