過勞與高工時的警訊:調整生活追求更長久的幸福

2023.09.18快訊
愛拚就一定ㄟ贏嗎? 過勞、高工時是台灣長年以來的勞動代名詞 也讓台灣平均整年度總工時高居全球第四 長久的高工時 伴隨著高壓力+作息不正常 身體更容易出問題 工作應該是生活的一部分 不該把全部都奉獻上 你有多久沒有正常時間下班? 你有多久沒有週末好好陪家人一整天? 還是下班後和朋友相聚、耍廢看劇 或是周末放鬆看場電影、或是出遊踏青 別忘了這些也都是生活中的調味劑 不管你是職場新鮮人、中高齡工作者 適時的放鬆與休息 才是有更健康更長久的生活 如果你長期陷入在高工時環境 快給自己一個機會好好調整生活 人生不會重來 不要為了工作而失去生活 讓身心靈都回到完美狀態吧~~ 獻給各位賣肝的勞工朋友們 希望各位能找到工作與生活的平衡
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